日常白描
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今日记录

用声音、文字与影像,留住今天

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我的记忆

翻阅时光的档案,重温每一页

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情绪曲线

看见情绪的潮起潮落

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心灵氧吧

AI 倾听你的生活,给予温柔回响

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生活宝藏

AI 从日记中拾起那些值得庆祝的微光

登录同步日记

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白描 · 使用指南
用文字留住每一天
📝今日记录
随时用文字、语音或图片记录此刻的感受。一天中可以多次添加记录,在一天结束时,点击「生成今日日记」让 AI 帮你将零散的记录整合为一篇完整的日记。可以通过「改写强度」选择 AI 的改写程度:1 档轻量整理(仅去口水词、修错别字)、2 档适度润色(转为流畅书面语)、3 档深度重构(完全重新组织语言,只保留原始信息)。AI 会自动提取情绪和色调,为日记生成标题和配色。
📚我的记忆
所有日记按时间归档。在「近期卡片」中以 3D 卡片堆叠浏览,点击展开完整内容。在「全部记忆」中以列表查看,可以编辑或删除任意一篇日记。在「日历」中按月查看哪天写了日记,写了日记的日期会打勾标注,点击可查看详情。在「地图」中以 3D 地球仪查看所有标注过地点的日记,旋转拖拽探索你的足迹,点击大头针查看对应日记。在记录和编辑日记时,可以点击 📍 按钮获取并存储当前位置。
📈情绪曲线
基于 PANAS 情感量表(积极情绪、消极情绪)和 Russell 环形模型(情绪活力),从三个科学维度分析你的情绪走势。点击图表上任意数据点或横坐标日期,即可查看当天的情绪分析详情:包括各维度分值、整体状态判断,以及结合日记内容的原因解读。
💬心灵氧吧
AI 会结合你近期的日记内容,倾听你的生活,给予温暖的回应和真诚的建议。你可以倾诉烦恼、分享快乐,或让它帮你总结最近的生活状态。三个快捷话题帮你快速开始对话,也可以自由输入想说的话。
生活宝藏
AI 深度阅读你最近的日记,寻找那些值得庆祝的细节:你获得了哪方面的新知识、经历了什么成长、收获了什么新的人生阅历。如果没有足够的素材,也会诚实地告诉你。那些你未曾留意的微小进步,或许正是照亮前路的微光。
🔑登录与同步
注册账号后,你的日记和 AI 配置会安全地保存在云端。右下角的登录组件支持邮箱注册(需验证码验证)和登录。登录后点击「同步日记」即可在不同设备间无缝衔接,包括你的 AI API Key 也会一同同步。
⚙️AI 设置
在登录面板中点击「AI 设置」可配置你的 AI 服务商和 API Key。支持 DeepSeek、Kimi、豆包、通义千问。API Key 会随账号一起存储并支持多端同步。体验账号无需配置即可使用全部 AI 功能。
制作这个软件,是因为相信每个人的日常都值得被认真对待。
那些看似平凡的一天——一杯茶、一场雨、一只猫的呼噜声——
都是构成你生命纹理的细线。
白描想做的,不是替你写日记,而是帮你看见自己。
愿你每一天,都值得被白描。
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